요즘 '잘 산다'는 건, 이런 기술입니다!

CES 2026에서 만난 웰니스 디지털 헬스케어

2026. 2. 4.

안녕하세요. Chloe입니다.

여러분, 혹시 새해 소원에 ‘건강하기’가 들어가 있었나요?? (전 있었습니다🙋‍♀️)

그렇다면 내가 얼마나 잘! 건강하게 살고 있는지 생각해 본 적 있나요?

이번 호에서는 신체적+정신적+사회적 건강이 조화를 이루는 웰니스(Wellness)와

웰니스를 위한 헬스케어 트렌드를 CES2026에서 주목받은 기술 중심으로 이야기해 보려고 합니다.

(💪우리 모두 건강하게 잘~ 살아보자고요!)

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🖱️(영상) 건강˙마음˙생활...웰니스가 경제를 바꾼다. 웰니스의 진짜 얼굴

이제는 IQ와 EQ의 시대를 지나 🖱️건강 지능(HQ)의 시대가 왔다고 이야기합니다.

지식으로 성공하던 시대에는 지능(IQ)이, 관계가 필수적인 소셜네트워크 시대에는 감성지능(EQ)이 중요했다면, 지금은 잘 사는 삶. 웰니스를 위하여 건강 지능(HQ)이 필요하다고 합니다.

단순히 건강을 챙기는 것을 넘어 수면, 운동, 식단, 스트레스 등 일상의 컨디션을 인지하고 관리하는 것이 삶의 핵심 역량이 되고 있다는 것이죠. 이런 변화 속에서 ‘저속노화’, ‘셀프 메디케이션’ 같은 키워드가 일상화됐고, 웨어러블 기기와 건강 관리 앱을 통해 데이터로 내 몸을 관리하는 일상도 자연스러워졌습니다.

CES 2026 포스터

이 흐름은 “Innovators Shows Up(혁신가들이 나타난다)”이라는 주제로 열린 CES 2026에서도 드러났습니다. CES를 주최하는 미국소비자기술협회(CTA)는 AI와 센서 기반의 디지털 헬스가 치료 중심을 넘어 질병 예방과 관리 중심으로 이동하고 있다고 평하기도 하였습니다.

그렇다면 CES 2026에서는 어떤 디지털 헬스케어 기술들이 주목받았을까요? 웰니스를 일상으로 끌어온 대표적인 사례들을 살펴보겠습니다.

🏠 나를 잘 아는 살아 숨 쉬는 집: 세라젬 ‘AI 웰니스 홈’

CES 2026 세라젬 전시 부스 전경

세라젬은 CES 2026에서 ‘나를 잘 아는 살아 숨 쉬는 집’을 주제로 🖱️AI 웰니스 홈을 공개했습니다. 전시 기간 동안 약 1만 5천 명이 방문하며, 지난해 대비 두 배 이상의 관람객을 기록할 만큼 큰 관심을 받았는데요. 웰니스를 더 이상 ‘기기’가 아닌 공간과 생활 방식의 문제로 확장해 해석했다는 점은 가장 흥미로운 부분입니다.

🖱️(영상) CERAGEM Wellness Routine I Everyday Vitality

AI 웰니스 홈은 생활 공간 전반에 헬스케어 기술을 배치해 사용자의 생활 리듬과 건강 데이터를 기반으로 일상 속 관리가 자연스럽게 이어지도록 설계되었습니다. 전시관은 ✔️집중과 재충전을 위한 공간, 일상 속 활력을 위한 공간, 안정과 케어를 위한 공간 등 세 가지 라이프스타일 존으로 구성돼 건강 관리가 일상의 흐름 속에 녹아든 구조를 구체적으로 보여주었습니다.

또한 성장기부터 청장년, 시니어까지 세대별 생활 흐름에 맞춘 ✔️7가지 웰니스 솔루션도 함께 선보였는데요. 예를 들어 청소년을 위한 공간에는 성장과 회복을 돕는 유스 베드 with AI 헬스 컨시어지, 학습 환경을 위한 브레인 부스 with AI 코치, 공기 순환을 돕는 밸런스 에어 등이 배치되었습니다.

세라젬은 집 전체가 하나의 웰니스 플랫폼처럼 작동하는 모습을 구현하며, AI 기반 주거형 헬스케어가 실제 생활에서 어떻게 쓰일 수 있을지 보여준 사례로 평가됩니다.

😴 잠이 보약: 텐마인즈 ‘AI 슬립봇’

🧘잘 살기 위해서는 잠이 빠질 수 없습니다. 🖱️텐마인즈는 이번 CES에서 AI 슬립봇을 최초 공개하여, 수면을 방해하지 않으면서 수면의 질을 개선하는 기술로 주목받았습니다.

AI 슬립봇의 가장 큰 특징은 웨어러블이나 센서를 착용하지 않아도 되는 비접촉 수면 기술 ‘🌬️AI 에어’입니다. 베개 내부의 공기 흐름과 압력 변화를 활용해 사용자의 호흡, 움직임, 코골이 등을 감지하고, 필요할 때만 최소한으로 개입해 수면을 깨우지 않으면서 최적의 환경을 만들어줍니다. 예를 들어 사용자의 코 고는 소리가 인식되면 공기압에 변화를 주며 코골이 완화를 유도합니다.

또한 체형과 수면 자세에 따라 베개를 선택할 수 있고, 소프트웨어 설정을 통해 사용자 환경에 맞춘 커스터마이징도 가능합니다! 텐마인즈는 향후 슬립봇을 스마트홈과 연동해 조명, 온습도, 가전까지 아우르는 생활 리듬 기반 웰니스 솔루션으로 확장하겠다는 구상도 밝혔습니다.

🏃 운동을 넘어 종합 웰니스로: 가민

운동하는 사람이라면 갖고 있거나, 갖고 싶어지는 이름이죠. 가민은 CES 2026을 앞두고 총 5개 부문에서 CES 혁신상🏆을 수상하며 디지털 헬스케어 분야에서 존재감을 확실히 드러냈습니다.

디지털 헬스 부문에서 수상한 베뉴 4는 운동 기록을 넘어 사용자의 건강과 라이프스타일 변화를 분석해 운동 패턴과 수면 리듬, 전반적인 웰빙 흐름을 파악하도록 돕습니다. 여기에 더해 가민은 가민 커넥트의 프리미엄 플랜인 ‘🖱️가민 커넥트 플러스’에 영양 관리 기능을 추가하였습니다. 🍔섭취한 칼로리와 주요 영양소까지 함께 관리할 수 있고, AI 기반 인사이트를 통해 영양 상태가 건강과 트레이닝에 어떤 영향을 미치는지 한눈에 확인할 수 있습니다.

사용자의 키, 체중, 성별, 활동량 등을 분석해 맞춤형 칼로리와 영양소 권장량을 제시하고, 개인 목표에 맞춰 직접 조정도 가능합니다. 가민은 ✨운동을 기록하는 데서 그치지 않고, 운동-수면-영양을 하나의 흐름으로 관리하는 웰니스 경험으로 확장되고 있음을 보여줍니다.